Aktuelles

Kurs: Autogenes Training
vom 05. 11-03.12 2019
(dienstags 18:30-19:30)

  • Kurs 5 x 60 min (75€)
  • Max Teilnehmerzahl 4
    • Dienstag 05.11.2019, 18:30-19:30
    • Dienstag 12.11.2019, 18:30-19:30
    • Dienstag 19.11.2019, 18:30-19:30
    • Dienstag 26.11.2019, 18:30-19:30
    • Dienstag 03.12.2019, 18:30-19:30
  • Kursinhalt siehe Kurse#AutogenesTraining
  • Anmeldung per Telefon (0711 500 75 3 85) oder per Kontakt Formular erforderlich

Willkommen

Oase der Balance
Kathrin Gebhardt
Heilpraktikerin, Entspannungspädagogin,
zertifizierte Kinesiologin,
zertifizierte Leiterin für Kinderyoga,
Kinderkrankenschwester.

Individuelle Gesundheitsberatung

Neue Wege suchen, finden und gehen.

Sie sind ein     neugieriger,     mutiger,     individueller   Mensch und offen für neue Wege. Ich informiere Sie gerne oder kann Sie auch einen Teil des Weges begleiten.

Oase der Balance - Heilpraktikerin - Kathrin Gebhardt

Über mich

Mein Name ist Kathrin Gebhardt, ich bin seit 2014 ausgebildete Heilpraktikerin und habe mich in den letzten Jahren besonders intensiv mit alternativen Krebstherapien auseinandergesetzt. Meine Erfahrungen als Heilpraktikerin habe ich im 3E-Gesundheitszentrum für ganzheitliche Therapien mit Sitz in Remshalden-Buoch gesammelt. Dies ist ein Zentrum für alternative Krebstherapien.

Zuvor war ich 15 Jahre als Kinderkrankenschwester in der Schulmedizin mit den Schwerpunkten, Onkologie, Nephrologie (inkl. Dialyse) und Chirurgie tätig.

Mein Angebot

Mein Angebot umfasst Anwendungen und Methoden zur Stärkung auf seelischer und körperlicher Ebene. Dies kann dabei helfen, zur Ruhe zu finden sowie den Atem und Herzkreislauf zu harmonisieren.


  • Massagetechniken

    • Dorn-Breuß Massage: Entlang der Wirbelsäule vom Hüftgelenk bis Kopf
    • Re-Balancing: die eigene Mitte wiederfinden
    • Craniosacrale Behandlung: Sehr sanfte Berührungen auf der seelischen Ebene

  • Oase der Balance - Entspannung
    Entspannungskurse und -techniken
    Allgemeine Entspannungsmethoden, Autogenes Training

  • Oase der Balance - Entgiftung
    Entgiftungsmöglichkeiten
    (z. B. Leber, Galle, Darm bis zur Darmsanierung)

  • Oase der Balance - Informationen
    Informationen zu weiteren alternativen Behandlungsmöglichkeiten
    (z. B. Krebsbehandlungen)


Hilfe zur Selbsthilfe

Ob Sie Entspannung suchen, Ihren Körper in Balance bringen
wollen oder Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern möchten:


Durch eine individuelle Gesundheitsberatung und eine ganzheitliche Betrachtungsweise können sich neue Wege für Sie öffnen, um Ihr persönliches Gesundheitsziel zu erreichen. Gerne informiere ich Sie, damit Sie diese neuen Wege wahrnehmen, kennenlernen oder Ihr Wissen darüber erweitern können.


Änderungen und Irrtümer vorbehalten.

Kurse

Allgemeine Entspannungsmethoden

Das Kursangebot allgemeine Entspannungsmethoden bietet Atemtechniken, Entspannungsübungen, Lockerungsübungen für den Kopf/Schulter/Rückenbereich, Klopfmassagetechnik entlang der Energiebahnen und Grundzüge des Autogenen Trainings. Diese allgemeinen Entspannungsmethoden helfen unter anderem dabei, das Herz-Kreislaufsystem zu regulieren.

Autogenes Training

Autogenes Training bedeutet „selbst erzeugtes Training“, das heißt, es entsteht etwas aus einem selbst. Mittels Autosuggestion erlangen Sie „Schritt für Schritt“ mehr Ruhe und Gelassenheit und eine verbesserte Konzentration für Ihren Alltag sowohl zu Hause als auch im Beruf.

In diesem Kurs lernen Sie eine tiefere Atemtechnik und Ihren Körper durch Entspannungsübungen so zu kontrollieren, dass Sie zur Ruhe kommen. Die Techniken verhelfen Ihnen zu einem besseren Umgang mit Stresssituationen, einem erholsamen Schlaf und einer insgesamt entspannten Haltung.

Yoga für Kinder

Mit meinem Angebot “Yoga für Kinder” möchte ich Kindern eine Möglichkeit bieten, zu starken, gesunden, selbstbewussten Erwachsenen heranzuwachsen. Durch ausgewogene und abwechslungsreiche Übungen – von Oasen der Ruhe bis hin zu sinnvollen natürlichen Körperbewegungen – hilft “Yoga für Kinder” bei Stressabbau, einer besseren Konzentration, einer besseren Atmung / freieren Atemwegen, bei Einschlafstörungen, stärkt das Körpergefühl und steigert die Kreativität durch die Visualisierung mit Fantasiereisen.

Mit Schwung in den Tag

Mit Schwung in den Tag regt Lymphe, Lunge und Herz Kreislauf System an. Sie lernen Lage der Organe und Funktion kennen. Die Übungen sind sowohl im Sitzen als auch im Stehn und für jedes Alter gedacht. Und sind empfehlenswert nach OPs oder Lymphstau. Integriert mit kinesiologischen Übungen dies sind Überkreuzübungen zur besseren Verbindung der linken und der rechten Gehirnhälfte.

Praxis

Oase der Balance
Kathrin Gebhardt
Heilpraktikerin & Kinderkrankenschwester

Dreizlerstraße 63
70619 Stuttgart Heumaden